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Kurse
Schwangerschaftssport
Pränatales Training hat unglaublich viele Vorteile und positive Effekte in dieser ganz besonderen Zeit.
Gestärkt wird Dein Herz-Kreislauf-System, der Beckenboden, Deine Muskulatur und Beweglichkeit. Stress wird deutlich reduziert. Das Training sorgt für Entspannung und minimiert viele Risiken!
Babymassage
Ziel des Kurses – Gesundheit und Wohlbefinden für Dich und Dein Baby!
Mit positiver Auswirkung auf den Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut Deines Schatzes. Zuwendung, Entspannung und Wärme stehen ebenfalls im Fokus von diesem Kurs. Ein tolles Erlebnis!
Taping
Das Taping hilft bei der Behandlung von vielen Beschwerden und Problemen:
Muskelbeschwerden, Gelenk- und Sehnenbeschwerden, Fehlhaltung, Kopfschmerzen und Lymphabflussstörungen. Das Taping ist eine sanfte Alternative Dich bei Beschwerden zu unterstützen. Vor allem frei von Medikamenten! Sprich mich drauf an!
Deine Vorteile
Schwangerschaftssport & Babymassage
Herz-Kreislauf
Das pränatale Training stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Stressresistenz
Reduktion depressiver Symptome.
Gewichtskontrolle
Beugt unerwünschter Gewichtszunahme vor.
Besserer Schlaf
Verbessert die Schlafqualität des Babys.
Weniger Stress
Weniger Schreistunden.
Wohlfühlen
Gemeinsam entspannen und wohlfühlen.
Deine Vorteile
Schwangerschaftssport
Herz-Kreislauf
Das pränatale Training stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Stressresistenz
Reduktion depressiver Symptome.
Gewichtskontrolle
Beugt unerwünschter Gewichtszunahme vor.
Babymassage
Besserer Schlaf
Verbessert die Schlafqualität des Babys.
Weniger Stress
Weniger Schreistunden.
Wohlfühlen
Gemeinsam entspannen und wohlfühlen.
